Sep 09

Nouvelle saison

Saison 2022-2023

Bonjour,

Vous venez de vous inscrire ou vous réinscrire à la section course à pied de l’ASASPP. Cette démarche volontaire marque votre attachement au milieu associatif, votre fidélité à notre section pour beaucoup et l’envie pour les autres de partager les grandes courses prévues à l’agenda.

Les membres du bureau se joignent à moi pour vous en remercier.

Organisé autour de quelques membres actifs, le bureau de section recherche des volontaires pour piloter les inscriptions aux courses programmées (trails et courses sur route en ile de france) . Vous pouvez aussi proposer chaque année une course au calendrier pour qu’elle soit présentée  à l’AG suivante.

Cette année encore nous avons fait le choix d’offrir aux adhérents de la saison passée, la part section (soit 24€) et pour tous un short et un tee-shirt à l’effigie de la section.

Par ailleurs chaque adhérent sera crédité d’une somme fictive de 30€, qu’il pourra utiliser pour le remboursement de l’inscription d’une seule course de son choix.

Pour chaque évènement sportif programmé, vous recevrez un mail du référent vous précisant la conduite à tenir pour valider votre inscription.

Programme sur route :

  • Un week route pour le marathon du Médoc est programmé le 10 septembre 2022
  • 20 km de Paris le 9 octobre (mail en pj)
  • Semi marathon de paris le 5 mars 2023
  • Marathon de Paris le 2 avril 2023
  • Semi de Beaune le 18 et 19 novembre 2022
  • Plusieurs courses de 10 km comme la Parisienne , Odysséa, 10 km Adidas et bien d’autres en fonction du budget section et des opportunités offertes par les organisateurs à l’ASASPP

Programme Trail :

  • 2 week-end trail dont le trail d’automne qui se tiendra en Bourgogne durant le week end du 8 octobre 2022. (Voir mail en pièce jointe)
  • Le trail du père Noel en soirée fin décembre à Bures sur Yvette
  • Le maxi cross de Bouffémont en février 2023 (en attente de date)
  • Le trail du Josas (début avril 2023) 
  • Le trail des Cerfs (mai 2023)
  • Trail de la Brie des Morins (en mai 2023)
  • Plusieurs trails en ile de france dans la limite du budget et des opportunités offertes par les organisateurs à l’ASASPP.

La communication :

La section dispose de trois vecteurs de communication :

1)    Une adresse mail générique à partir de laquelle vous serez redirigés vers un

référent : asasppcap@gmail.com

2)   Un site internet : http://bspp-courir.com/ et notamment un calendrier des courses : http://bspp-courir.com/calendrier/

3)   Une page Facebook : https://fr-fr.facebook.com/asaspp.courseapied

4)   Un calendrier partagé permettant à chacun de pouvoir le renseigner vous donne la

possibilité d’organiser vos déplacements avec d’autres adhérents (https://docs.google.com/spreadsheets/d/12oiEJfH53GlUBdm_zMGMkgRqgslzscB6sSYvDXdWsec/edit?usp=sharing)

Toujours à la recherche de bénévoles pour encadrer les rendez-vous programmés, le bureau de section restera attentif à vos propositions.

Les avantages:

Vous disposez en tant qu’adhérent à l’ASASPP course à pied de quelques avantages commerciaux :

  • boutique SALOMON 129 Boulevard Saint-Germain, 75006 Paris  15%
  • Magasin CRAZY RUNNER SHOP 67 Avenue de Suffren, 75007 Paris  10%
  • BORGO nutrition 23 Rue Faidherbe, 75011 Paris  15%
  • GARMIN 20% . Il faut repérer la référence sur le site et faire une demande de code au secrétariat de l’ASASPP
  • 20% chez   Quatorze running 14 rue de l’ouest, 75014 Paris Montparnasse  https://www.quatorze-paris.com/ 

Dans l’attente de pouvoir se retrouver sur le bitume ou les sentiers, je vous souhaite une bonne saison 2022-2023.

Sportivement

Fabrice Diquellou

Président de la section course à pied

Nov 02

Diagonale des fous

Débuté en 2018, et reporté en 2020 pour cause de pandémie, ce projet fou organisé  par la section course à pied de l’ASASPP entraînait plus d’une dizaine de trailers de tous niveaux dans l’aventure du grand raid de la réunion. Piloté par Fabrice Diquellou , le groupe composé de 5 SPP (  Rodde Bruno,  Pheulpin jérôme et Lecalvez Fabrice, Vincelot Guillaume) et 5 membres civils (Wolfrum Roberto, Daguenel Laurent, Coutarel tony, Ubaldino Laure, Petitjean Marc) a su par des valeurs communes mener à terme ce projet collectif. 

Après quelques jours d’adaptation et une mise dans l’ambiance progressive, nos 10 raiders étaient prêts à vaincre cette diagonale des fous. 

Dès 21h00 et par vague ITRA, l’aventure est lancée. C’est une véritable fête que nous découvrons. Plusieurs dizaines de milliers de personnes sont là pour célébrer leurs fous. L’ambiance est incroyable. 

Après un départ enflammé sur le front de mer de Saint Pierre, le parcours modifié en 2021 de 160 km et 9400 D+ traverse l’île du Sud au Nord en passant près du volcan par les trois cirques et en empruntant quelques-uns des sentiers les plus difficiles de la réunion pour rallier au terme d’une aventure inoubliable le célèbre stade de la Redoute à Saint-Denis et recevoir sa médaille et son T-shirt « j’ai survécu ». Un graal. Cette année pas de passage par le Maido, mais une sortie du cirque de Mafate par les Lataniers, deux bras et le mur de « dos d’âne ». La Diag surprend par sa difficulté de terrains et de conditions mais aussi par son ambiance unique. L’île  toute entière vie durant trois jours au rythme de la course et de ses rebondissements mettant en évidence la place du trail à la Réunion.

Cette expérience collective restera dans nos mémoires et après deux longues années de COVID, la fidélité du groupe n’a pas failli. Bravo à tous. Si l’investissement sportif est un pré requis, l’engagement associatif porte aussi d’autres valeurs que nous nous efforçons de diffuser.

Sur le lien ci dessous un petit aperçu de cette aventure.

Une aventure humaine s’achève les souvenirs pleins les yeux. 

Vivement la prochaine !

Sep 05

Semi marathon de paris

Enfin le retour des courses parisiennes,

113 coureurs de la section étaient présents pour ce grand retour du semi-marathon de Paris version 2021.

Sous un soleil digne d’un 15 août, et malgré une organisation un peu différente des autres années pour cause de situation sanitaire l’ambiance de ces grands RDV était de retour.

Sur un parcours similaire aux années précédentes, nos représentants avaient une nouvelle fois la charge de la bonne organisation et de la sécurité des différentes vagues avec des départs allant de 08h30 à 11h20 en plus de donner le meilleur d’eux même sur ce magnifique parcours.

Mission accomplie par toutes et tous, merci à vous et bonne récupération.

Nous vous donnons RDV mi-octobre pour le marathon de Paris 2021 et @ bientôt sur le semi-marathon de Paris (06 mars 2022).

Juil 04

ECOTRAIL de Paris



Après une longue période sans épreuves, quelques membres de l’ASASPP CàP s’étaient donnés rendez-vous pour participer à l’ECOTRAIL de Paris. Le 80 km rassemblait 6 coureurs de la Team Diagonale 2021.  Non des moindres puisque Fabrice Le Calvez s’empare de la 3ème marche du podium en 6h09. Jérome Pheulpin se classe à la 36ème place en 7h41. Marc Petitjean, Roberto Wolfrum et Fabrice Diquellou dans le créneau des 10h00. L’objectif d’octobre prochain est encore loin mais à la fois tout proche. 

Ne rien lâcher !!!

Août 28

Trail des 6 burons

A quelques semaines du grand Raid de la Réunion, 5 trailleurs du groupe ASASPP « Diag 2020 » s’étaient donnés rendez vous à Riom-ès-montagne pour participer à l’une des rares courses maintenues cette année. Labellisé Grand Site de France, la majestueuse silhouette pyramidale du puy Mary (1787 m) offre haituellement un panorama exceptionnel jusqu’au mont Blanc. Mais nos 5 traileurs ont du se contenter d’une fenêtre météo acceptable pour profiter sans galère de ce parcours de 73 km et 3000 D+. Laure, Tony et Bruno, les régionales de l’étape avaient préparé un accueil de tout confort et une soirée de récup bien calorique. 

Les résultats parlent d’eux même. Tony et Bruno se classent respectivement à la 11ème et 15ème place en 8h20 et 8h43. Laure se classe à la 38ème place en 9h53, marc et fabrice en 11h11 à la 72ème place.

Avec l’objectif du grand raid en fond de commerce, c’est surtout une fois de plus un week end de partage amical ou la bonne humeur et le gout de l’effort étaient au rendez vous.

C’est maintenant l’attente des décisions des organisateurs du grand raid sur un maintien ou une annulation de la course…..Wait and see !

Lire la suite

Fév 02

Maxi cross de Bouffémont

Pendant que les amateurs de la route parcouraient les rues de Vincennes, 13 traileurs de l’Asaspp Course À Pied pataugeaient dans la boue de la foret de Montmorency  à Bouffémont dans le 95 au programme :

41 km et 25 km le dimanche et le samedi une course surprise de 16 km parcourue par la seule féminine du groupe Séphora.
Malgré les conditions extrêmes du terrain, chacun a pu finir à son rythme ce parcours qui reste un bon baromètre de début de saison.

Le rdv est déjà pris pour l’an prochain !!!

Fév 02

Les foulées de Vincennes

Les foulées de Vincennes sont devenues le rendez vous annuel du début de saison. Ils étaient 26 membres de Asaspp Course À Pied à parcourir les rues de Vincennes et du bois pour un 10 km qui a permis de déverrouiller les gambettes.
Merci aux concurrents d’avoir pris de leur temps pour encadrer la course enfants qui se déroulait juste après. 11 des nôtres ont fait chauffer l’asphalte

 merci à Thomas Benichou pour son engagement.

A l’année prochaine

Déc 30

Sur la piste du Père Noel

Ils étaient 12 ce samedi 14 décembre à 19h00 à s’élancer sur la piste du Père Noel à Bures sur Yvette. Capitale du Trail en île de France, le club local avait concocté un parcours nocturne de 12 km ou la frontale était indispensable.

L’ASASPP CàP a marqué le terrain puisque Thomas Benichou remporte cette édition 2019. Tous ou presque 🙂 ont apprécié ce parcours en forêt collectionnant en passant quelques glissades et chutes sans gravitées. Le G.O, avec le nez dans le guidon, a loupé la balise avec un groupe de 20 coureurs….retour rapide aux écuries !!!!

Lire la suite
Oct 12

Ultra Trail du Beaujolais Vert

Alors que les parisiens foulaient les 20 km de paris, 19 membres de la section avaient fait le choix de la verdure pour ce dernier week end ensoleillé de la saison. Direction le lac des sapins en Beaujolais vert. Le coffre plein, ils ont élu domicile au gite de Cublizanes pour 3 jours. Au programme , 15, 25, 55, ou 110 km sur un terrain accidenté au coeur d’une nature sauvage. Alors que les concurrents du 110 se lançaient dès le vendredi soir, pour 5000 m de dénivelé, nos derniers prétendants au podium arrivaient sur site. Thomas Benichou, pour son premier Ultra, frise le podium et remporte la 4ème place en 13 heures. Alors que les arrivées du 110 s’étalent sur la journée, nos concurrents du 55 s’élancent à 8h00 pour 2500 de D+, suivi dans l’après midi du 15 et du 25 km. La convivialité et la bonne humeur des organisateurs ont contribué à donner à cette journée de trail un air de fête donnant à chacun le courage et le plaisir de boucler ces épreuves.

Malgré la fatigue et le manque de sommeil pour certains, aucun d’entre eux n’aurait manqué la soirée raclette, un moment de partage à commenter ces heures d’effort. Félicitations à toutes et tous pour cette participation et un grand coup de chapeau pour votre attachement à cet esprit d’équipe.